Xông hơi mặt là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn để làm đẹp hiện nay. Tuy nhiên, nếu bạn đã nghe đến và lo lắng về những hậu quả khi xông hơi mặt sai cách thì ngay sau đây Sawo Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết cách sử dụng máy xông hơi mặt an toàn và hiệu quả.
1. Máy xông hơi mặt là gì?
Xông hơi là phương pháp sử dụng nhiệt độ cao để kích thích các tuyến mồ hôi hoạt động (cơ thể toát nhiều mồ hơi hơn để bảo vệ cơ thể khỏi tình trạng sốc nhiệt). Điều này không gây hại cho cơ thể mà còn mang lại nhiều lợi ích bạn có thể không ngờ tới như: làm sạch da, hỗ trợ đào thải độc tố, cải thiện xoang, cải thiện tình trạng huyết áp,…
Phương pháp xông hơi truyền thống trước kia thường sử dụng tấm vải để trùm lên đầu hoặc thân nhằm tạo một phòng xông hơi duy trì nhiệt độ. Tuy nhiên, những loại máy xông hơi được thiết kế đã giúp quá trình xông hơi được thuận tiện hơn, đáp ứng nhu cầu tốt hơn, trong đó có thể kể đến là loại máy xông hơi mặt.
Máy xông hơi mặt là thiết bị chuyên dùng để thực hiện quá trình xông hơi dành riêng cho khu vực da mặt. Thiết kế của máy xông hơi mặt có phần nhỏ gọn hơn các loại máy xông hơi toàn thân được lắp ở các phòng xông hơi, vậy nên chúng dễ dàng vệ sinh và bảo quản.
2. Tác hại của xông hơi mặt không đúng cách
Không riêng gì xông hơi mặt mà bất kỳ phương pháp xông hơi nào cũng sẽ gây ra hậu quả nguy hiểm nếu bạn không biết cách thực hiện đúng.
Những sai lầm phổ biến mà nhiều bạn đã mắc phải đó chính là:
- Xông hơi quá nhiều lần/tuần: Nhiều người mong muốn đẩy nhanh quá trình để đem lại hiệu quả nhiều hơn vì vậy mà thực hiện xông hơi nhiều hơn 3 lần/tuần.
- Xông hơi quá lâu: Xông hơi quá lâu (kéo dài hơn 30 phút) cũng gây những tác dụng ngược như mất nước, bỏng da,…
- Không giữ khoảng cách với máy xông hơi mặt: Việc để sát mặt vào máy xông hơi có thể gây bỏng mặt do lượng hơi tập trung tại khu vực đó lớn, nhiệt độ cũng sẽ cao hơn.
- …
Những hành động này thường xuất phát từ mong muốn xông hơi mặt có hiệu quả nhanh nhất. Sự nóng vội và thiếu kiến thức về xông hơi đó đã dẫn đến những hậu quả như:
- Bỏng da: Làn da tiếp xúc nhiệt độ cao khi xông hơi có thể do xông hơi quá lâu hoặc xông hơi quá gần khu vực máy xông hơi
- Giãn nở lỗ chân lông: Xông hơi sai cách có thể khiến lỗ chân long giãn nở quá nhiều nhưng khó quay về tình trạng ban đầu
- Kích ứng da: Nguyên nhân có thể xuất phát từ da đang bị dị ứng với thành phần tinh dầu hoặc da bị viêm da dị ứng,…
- Ảnh hưởng đến giác mạc: Giác mạc cũng là khu vực dễ bị ảnh hưởng nhất khi tiếp xúc với hơi nước nóng quá lâu.
- …
Để tìm hiểu kỹ hơn về các hậu quả của xông hơi mặt không đúng cách, hãy đọc ngay: tác hại của xông hơi mặt không đúng cách. Ngay sau đây, Sawo Việt Nam sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng máy xông hơi mặt an toàn.
3. Hướng dẫn cách sử dụng máy xông hơi mặt an toàn
Bước 1: Vệ sinh da mặt sạch sẽ
Hãy lựa chọn những loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn, tránh gây ra tình trạng dị ứng hoặc kích ứng da. Bởi xông hơi mặt có thể khiến tình trạng da dị ứng nặng hơn nếu không chăm sóc cẩn thận.
Vệ sinh da mặt trước tiên cũng giúp loại bỏ một phần bụi bẩn trên bề mặt của da, ngăn ngừa tình trạng vi khuẩn và bụi bẩn thâm nhập vào lỗ chân lông.
Bước 2: Đổ nước vào bình chứa
Máy xông hơi mặt có cơ chế hoạt động tương tự như máy xông hơi nước, vì vậy bạn cần đổ đầy nước vào bình chứa của máy xông hơi mặt để thực hiện xông hơi. Tùy vào từng loại máy khác nhau mà dung tích của bình chứa có thể khác nhau. Bên cạnh đó, bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu để tăng hiệu quả cho xông hơi mặt.
Bước 3: Trùm khăn quanh đầu máy
Trùm khăn quang đầu máy giúp bạn tạo nên một phòng xông hơi mini, điều này có nhiệm vụ giữ và duy trì nhiệt độ bên trong, không để hơi nước thoát ra xung quanh quá nhanh.
Bước 4: Khởi động máy xông hơi và lựa chọn chế độ thích hợp
Phần lớn các máy đều sẽ có chế độ cài đặt thời gian và nhiệt độ tùy theo mong muốn. Nhưng bạn cũng nên lưu ý không nên xông hơi mặt quá lâu và nhiệt độ quá cao.
Mỗi loại máy có nhiều chế độ khác nhau, vậy nên bạn hãy tham khảo hướng dẫn sử dụng để chọn chế độ phù hợp nhất khi xông hơi.
Bước 5: Tiến hành xông hơi mặt
Lúc này, bạn đưa mặt vào vị trí phù hợp cùng với đó là giữ khoảng cách an toàn khi xông hơi. (Nếu bạn cảm thấy có tình trạng nóng rát, ngứa hoặc kích ứng da thì cần dừng lại ngay. Nguyên nhân có thể do chế độ cài đặt gặp vấn đề hoặc do thành phần bên trong tinh dầu.)
Bước 6: Tắt máy và rút phích cắm
Nhằm đảm bảo an toàn về phòng cháy chữa cháy cũng như độ bền của thiết bị, bạn cần rút phích cắm ngay sau khi quá trình xông hơi mặt kết thúc.
Bước 7: Vệ sinh da mặt bằng nước ấm
Lúc này bạn chỉ cần rửa mặt bằng nước ấm để loại bỏ những bã nhờn và bụi bẩn còn bám trên da mặt, sau đó lau nhẹ bằng khăn mềm, tránh tổn thương da.
Lúc này các bước xông hơi mặt có thể coi là đã hoàn tất, nếu bạn muốn chăm sóc da chuyên sâu hơn thì có thể thực hiện các bước tiếp theo.
Bước 8: Đắp mặt nạ cung cấp các dưỡng chất
Bổ sung thêm các dưỡng chất từ đắp mặt nạ sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh và luôn căng tràn sức sống. Và bạn cũng cần lưu ý chỉ nên đắp mặt nạ trong vòng 15-20 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.
Bước 9: Rửa mặt bằng nước sạch
Sau khi đắp mặt nạ, bạn chỉ cần rửa qua bằng nước sạch và mát để se khít lỗ chân lông, ngăn bụi bẩn tích tụ bên trong.
Bước 10: Chăm sóc da bằng các thành phần khác
Lúc này bạn có thể tiếp tục chăm sóc da mặt bằng toner, serum và kem dưỡng ẩm cho da theo trình tự từ lỏng đến đặc, vì vậy kem dưỡng ẩm dường như sẽ là bước chăm sóc da cuối cùng.
4. Một số lưu ý khi sử dụng máy xông hơi mặt
Lưu ý 1: Sử dụng nước sạch khi xông hơi
Lưu ý 2: Xông hơi với tần suất vừa phải 2-3 lần/tuần
Lưu ý 3: Thời gian xông hơi an toàn nhất là từ 15-20 phút
Lưu ý 4: Bổ sung nước trước và sau khi xông hơi
Lưu ý 5: Nếu sử dụng tinh dầu cần lựa chọn tinh dầu an toàn với da và chất lượng
Lưu ý 6: Vệ sinh da mặt sạch sẽ trước và sau khi xông hơi
Lưu ý 7: Không nên xông hơi khi da đang bị kích ứng nặng, nên tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi xông hơi
5. Hướng dẫn bảo quản máy xông hơi mặt đúng cách
Sau mỗi lần sử dụng bạn không thể bỏ qua bước vệ sinh máy sạch sẽ, điều này không tốn quá nhiều thời gian nhưng chắc chắn sẽ góp phần đảm bảo sự bền bỉ của máy xông hơi.
Đầu tiên, sau khi xông hơi xong bạn cần loại bỏ hết nước trong bình chứa, lau khô máy. Nước đọng lại trong máy xông hơi lâu ngày có thể chứa nhiều vi khuẩn, ảnh hưởng đến lần xông hơi tiếp theo.
Thứ hai, máy xông hơi cần đảm bảo được cất trữ nơi khô ráo, tránh để ẩm mốc sẽ gây hại cho các thiết bị điện của máy xông hơi.
Như vậy, Sawo Việt Nam đã hướng dẫn bạn chi tiết cách sử dụng máy xông hơi mặt đúng cách, mong rằng bạn sẽ có những trải nghiệm tuyệt vời khi xông hơi. Và hãy ghi nhớ những lưu ý của Sawo đã đề ra để tránh hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe cũng như làn da của bạn.
