Xông hơi rất tốt cho sức khỏe cũng như làn da của chúng ta, giúp dễ dàng lấy đi những bụi bẩn và giải tỏa căng thẳng. Nhưng hiện nay có rất nhiều bạn lo lắng khi da mặt bị dị ứng có nên xông hơi không? Hãy cùng Sawo Việt Nam giải đáp về tình trạng dị ứng da và nên hay không nên xông hơi mặt khi da mặt bị dị ứng.
1. Triệu chứng của da mặt bị dị ứng?
Da mặt có cấu trúc mỏng và nhạy cảm hơn các vùng da khác trên cơ thể, thêm vào đó đây là nơi tiếp xúc nhiều với khói bụi hay tia UV từ mặt trời nên càng làm cho da mặt “yếu” hơn rất nhiều.
Dị ứng là tình trạng hệ miễn dịch của cơ thể phản ứng quá mức với một chất lạ nào đó (chất này được gọi là chất gây dị ứng)
Dị ứng da mặt là tình trạng viêm da xuất hiện trên mặt, có thể gặp ở bất cứ lứa tuổi nào và thường thấy xuất hiện ở phụ nữ. Da mặt bị dị ứng sẽ có một số triệu chứng như:
- Ngứa: Là triệu chứng phổ biến nhất, có thể xuất hiện từ mức độ nhẹ đến dữ dội.
- Mẩn đỏ: Những khu vực da bị dị ứng thường có màu đỏ.
- Khô da: Da có thể mất nước và dẫn đến khô da. Đó cũng là lý do vì sao da mặt khi bị dị ứng cần cấp ẩm đầy đủ.
- Mụn nước: một số tình trạng dị ứng có thể xuất hiện các mụn nước li ti. Kết hợp tình trạng ngứa khiến nhiều người không kiểm soát được mà gãi. Dẫn đến tình trạng tổn thương vùng da và chảy nước.
- Sưng tấy: Da có thể sưng nhẹ hoặc nặng, tùy thời điểm và mức độ khác nhau.
2. Nguyên nhân của dị ứng da mặt
Dị ứng nói chung và dị ứng da mặt nói riêng sẽ có rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Vì vậy, bạn cần chú ý quan sát thói quen sinh hoạt và ăn uống của bản thân để dễ dàng xác định được nguyên nhân gây ra dị ứng da mặt.
Phương án tốt nhất là liên hệ với bác sĩ da liễu uy tín để điều trị. Sau đây, Sawo Việt Nam sẽ liệt kê giúp bạn 6 nguyên nhân thường gây ra dị ứng da mặt:
2.1. Mỹ phẩm
Mỹ phẩm là thứ không thể thiếu của nhiều chị em phụ nữ. Mỗi loại chứa nhiều thành phần khác nhau như: hương liệu, chất bảo quản, một số thành phần chính, … có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng dị ứng trên da mặt.
Bên cạnh đó, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại mỹ phẩm trôi nổi, không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Cơ quan chức năng rất khó để kiểm soát hết. Việc lựa chọn những loại mỹ phẩm này rất dễ gây ra những tác hại cho da, trong đó có dị ứng da mặt.
Không chỉ vậy, những dòng sản phẩm chính hãng nhưng có thành phần chính hoặc hàm lượng của thành phần chính đó cao (liều lượng cao) hơn so với khả năng tiếp nhận của làn da cũng là nguyên nhân dẫn đến nổi mẩn đỏ, gây dị ứng da mặt.
2.2. Thực phẩm
Nguyên nhân phổ biến tiếp theo mà nhiều người nghĩ đến khi nhắc về dị ứng chính là thực phẩm. Phần lớn nguyên nhân đến từ việc cơ thể dung nạp các thức ăn có chứa chất gây hại cho hệ thống miễn dịch của cơ thể. Do vậy mà xảy ra phản ứng như: ngứa, nổi mẩn đỏ,…
Một số thực phẩm cần chú ý khi sử dụng để tránh gây dị ứng như: hải sản (tôm, cua,…), dưa hấu, nấm, thực phẩm giàu protein và dầu mỡ,…
2.3. Bụi bẩn và các chất gây dị ứng theo mùa
Khi mà tình trạng ô nhiễm đang ngày càng gia tăng nên da mặt tiếp xúc với bụi bẩn nhiều hơn. Với kích thước rất nhỏ, các loại bụi bẩn có thể bám sâu vào các lỗ chân lông và tạo nên môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Kèm theo đó, còn rất nhiều chất gây dị ứng khác. Vì vậy, hãy bảo vệ bản thân trước những tác nhân gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
2.4. Thay đổi thời tiết
Dị ứng do thay đổi thời tiết hay còn gọi là dị ứng thời tiết là khi nhiệt độ thay đổi đột ngột từ lạnh sang nóng hoặc ngược lại khiến cho độ ẩm trong không khí thay đổi. Điều này đã tạo cơ hội cho một số chất gây dị ứng như nấm mốc phát triển và xung đột với hệ miễn dịch của cơ thể.
Một phần do da mặt là vùng da nhạy cảm nên trước sự thay đổi thời tiết, nhiệt độ da mặt khó thích ứng kịp. Nếu không điều trị kịp thời, khu vực dị ứng sẽ lan nhanh và nổi mẩn nhiều nơi.
2.5. Dị ứng thuốc
Thuốc tây y chứa nhiều thành phần, hoạt chất, tá dược. Nếu cơ thể quá mẫn cảm với các thành phần của thuốc cũng có thể gây ra phản ứng dị ứng, xuất hiện một số triệu chứng như mẩn đỏ, ngứa da,…
Cùng với đó, những loại thuốc không rõ nguồn gốc, chưa được kiểm chứng bởi các cơ quan chức năng cũng có thể gây dị ứng da mặt, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe của các cơ quan khác trong cơ thể.
2.6. Yếu tố cơ địa
Một số đối tượng có cơ địa nhạy cảm sẽ dễ dị ứng hơn so với người bình thường. Do cơ địa và hệ thống miễn dịch yếu nên khả năng chống lại các tác nhân bên ngoài kém dẫn đến kích ứng. Để hạn chế tình trạng này, những đối tượng này cần nâng cao sức đề kháng, thận trọng trong quá trình chăm sóc bản thân.
Còn rất nhiều nguyên nhân dẫn đến dị ứng, để an toàn bạn có thể đến các bệnh viện uy tín để test và giải đáp được chất nào đã khiến cho da mặt bị dị ứng.
3. Da mặt bị dị ứng có nên xông hơi không?
Thực tế, xông hơi rất tốt cho sức khỏe thể chất, tinh thần cũng như giúp dễ dàng làm sạch bề mặt da hơn. Đặc biệt là có lợi đối với nghẹt mũi do dị ứng. Nhưng khi tình trạng da đang dị ứng thì có bị ảnh hưởng gì khi xông hơi không?
- Mặt tích cực: Xông hơi giúp làm giãn nở lỗ chân lông và dễ dàng lấy đi các bụi bẩn. Nhờ vậy da mặt có thể sạch hơn. Trong trường hợp này, bạn không thể bỏ qua lời khuyên nên xông hơi bao lâu thì tốt và hiệu quả nhất
- Mặt tiêu cực: Khi da mặt dị ứng đã cho thấy tình trạng da đang tổn thương. Khi xông hơi không đúng cách có thể khiến da mặt dễ bị kích ứng hơn. Những triệu chứng ngứa, mẩn đỏ sẽ biểu hiện rõ rệt.
Như vậy, nếu tình trạng da mặt bị dị ứng quá nặng thì không nên xông hơi vội. Với tình trạng nhẹ có thể xông hơi trong khoảng thời gian vừa phải và cần có lời khuyên, đánh giá của bác sỹ về tình hình của bệnh.
Xem thêm những tác hại khi xông hơi mặt không đúng cách qua bài viết: 7 Tác hại của xông hơi mặt không đúng cách mà bạn cần biết
4. Cách xông hơi khi da mặt bị dị ứng
Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước hoặc sữa rửa mặt chuyên dùng cho da dị ứng có tính dịu nhẹ, không gây kích ứng cho da mặt.
Bước 2: Xông mặt với nước sạch trong vòng 5 phút, không nên cho thêm tinh dầu vì đó có thể là nguyên nhân khiến bạn bị dị ứng.
Bước 3: Nếu thấy tình trạng da mặt xuất hiện kích ứng, ngay lập tức dừng xông hơi.
Bước 4: Lau sạch mặt bằng khăn sạch.
Bước 5: Bôi dưỡng ẩm và thuốc nếu có theo chỉ dẫn của bác sĩ.
5. Những lưu ý khi xông hơi da mặt bị dị ứng
Trong quá trình xông hơi mặt, bạn cần chú ý những vấn đề sau để tránh tình trạng dị ứng da ngày một nặng thêm.
- Xác định rõ nguyên nhân gây dị ứng da mặt, không nên phỏng đoán và tự ý mua thuốc về bôi.
- Ngưng sử dụng mỹ phẩm hiện tại và lựa chọn những dòng sản phẩm dịu nhẹ chuyên dành cho viêm da, da dị ứng.
- Lựa chọn bệnh viện, phòng khám hay bác sĩ uy tín để khám chữa bệnh và dị ứng là tình trạng có thể tái phát, vì vậy nên theo dõi và tuân thủ nghiêm ngặt theo lời khuyên của bác sĩ.
- Dưỡng ẩm thường xuyên ngay cả khi bệnh đã khỏi.
- Bảo vệ da mặt khỏi ánh nắng mặt trời bằng các sản phẩm chống tia UV. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng kem chống nắng sau khi dị ứng trên da mặt đã khỏi.
Như vậy, Sawo Việt Nam đã giải đáp cho bạn nguyên nhân của dị ứng da mặt và đưa ra những lưu ý khi chăm sóc da mặt bị dị ứng. Đặc biệt, bạn cần lưu ý về việc xông hơi khi da mặt bị dị ứng, phương pháp này không dành cho tất cả trường hợp dị ứng bởi nó có thể khiến cho tình trạng nặng hơn.
Bị dị ứng có nên xông mặt không? Bạn chỉ nên xông hơi khi tình trạng dị ứng của da nhẹ, cà các triệu chứng không nghiêm trọng. Bên cạnh đó hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ có chuyên môn trước khi xông hơi.
