Không ai mong muốn có một làn da nổi mụn, bởi điều này đã gây nên tâm lý thiếu tự tin của nhiều chị em phụ nữ đặc biệt là trước đám đông. Nhưng giờ đây, những vấn đề này đã có thể được giải quyết bằng phương pháp xông hơi. Hãy cùng Sawo Việt Nam tìm hiểu các bước xông mặt trị mụn nhé.
1. Nguyên nhân hình thành mụn
Khi mà nhiều người cho rằng bản thân đã skincare rất kỹ lưỡng những mụn vẫn xuất hiện, vậy bạn có thực sự hiểu hết về các nguyên nhân gây ra mụn hay chưa?
Da tiết nhiều dầu nhờn gây tắc lỗ chân lông
Những người da dầu có mụn xuất hiện nhiều hơn và nặng hơn so với những làn da khác. Các tuyến nhờn tiết dầu dưới lỗ chân lông kết hợp cùng bụi bẩn đã tạo nên môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển gây ra mụn.
Nếu bạn cho rằng mình đã vệ sinh da mặt sạch sẽ thì phải xem xét lại khu vực lỗ chân lông đã thực sự được làm sạch hay chưa?
Da nhiễm khuẩn
Các loại vi khuẩn gây mụn phổ biến trên da mặt là P.ane – nguyên nhân gây ra tình trạng mụn trứng cá trắng thông thường, vi khuẩn Demodex – nguyên nhân gây ra mụn trứng cá đỏ.
Lạm dụng mỹ phẩm
Việc bạn sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ nhiễm khuẩn, thậm chí là viêm da dị ứng gây kích ứng da, nổi mụn.
Mặt khác, sử dụng mỹ phẩm nhưng không tẩy trang kỹ cũng gây ra bí, tắc lỗ chân lông và tạo môi trường phát triển cho mụn.
Một số nguyên nhân khác khiến tình trạng mụn ngày càng trầm trọng hơn
Những nguyên nhân sau không khiến nổi mụn nhưng nếu làn da đang xuất hiện mụn thì có thể nặng nề hơn: thay đổi nội tiết tố, sử dụng thuốc, chế độ ăn uống và sinh hoạt không đều độ, stress,… Vì vậy Sawo Việt Nam khuyên rằng khi xuất hiện mụn, bạn cần lưu ý về chế độ sinh hoạt của bản thân để ngăn mụn phát triển và đảm bảo sức khỏe cho chính mình.
2. Xông hơi mặt có trị mụn không?
Xông mặt là phương pháp sử dụng hơi nóng để kích thích giãn nở lỗ chân lông, kích thích tuyến mồ hôi hoạt động. Khi này cơ thể có thể đào thải một phần chất độc ra khỏi cơ thể và mang đến nhiều lợi ích khác.
Vậy xông mặt có tác dụng như thế nào đến quá trình trị mụn và trắng da của chị em phụ nữ? Liệu rằng xông hơi có trị mụn đầu đen không? Xông hơi trị mụn cám có hiệu quả không? Hãy cùng Sawo Việt Nam điểm qua những lợi ích đầu tiên:
Giãn nở lỗ chân lông
Trong quá trình xông hơi, làn da sẽ tiếp xúc với nhiệt độ từ 38 0 45 độ C, lúc này lỗ chân lông dễ dàng giãn nở khi tiếp xúc với hơi nóng của máy xông hơi. Nhờ vậy mà bạn dễ dàng lấy sạch bụi bẩn đã tích tụ lâu cùng các ba nhờn, mang lại một làn da sạch sẽ, khô thoáng. Lỗ chân lông sẽ không còn là môi trường lý tưởng để vi khuẩn phát triển.
Kích thích tuyến mồ hôi
Do da mặt tiếp xúc với hơi nóng nên tuyến mồ hôi hoạt động nhằm điều hòa nhiệt độ cơ thể, đó cũng là lý do vì sao mỗi khi trời nóng cơ thể chúng ta thường tiết ra rất nhiều mồ hơi (cơ thể đang bảo vệ chúng ta khỏi tình trạng sốc nhiệt) và một phần độc tố được đào thải qua da và mang đi bụi bẩn.
Như vậy, xông hơi mặt hay xông hơi toàn thân đã hỗ trợ cơ thể làm sạch từ bên trong lẫn bên ngoài. Làm sao mà mụn có thể dễ dàng hình thành và phát triển trên da mặt được?
Dễ dàng hấp thu dưỡng chất trị mụn và trắng da
Sau mỗi lần xông hơi mặt bạn nên đắp mặt nạ và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nhằm cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Vì lúc này là thời điểm làn da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất, giúp tăng hiệu quả nhiều lần so với thông thường.
Để tìm hiểu kỹ hơn về những tác dụng của xông mặt mời, mời bạn đọc tham khảo thê bài viết: Xông mặt có tác dụng gì? 9+ lợi ích mà ít ai biết
3. Các bước xông mặt trị mụn ngay tại nhà
Sử dụng máy xông hơi mặt trị mụn và thâm, trắng da
Bước 1: Rửa mặt sạch sẽ trước khi tiến hành xông mặt
Bước 2: Đổ nước vào bình chứa của máy xông hơi mặt và thêm một vài giọt tinh dầu bạn yêu thích
Bước 3: Khởi động máy và tiến hành xông mặt
Bước 4: Tắt máy sau khi tiến hành xong quá trình xông mặt
Bước 5: Vệ sinh lại mặt để loại bỏ bụi bẩn còn bám lại trên da và lỗ chân lông
Bước 6: Đắp mặt nạ chứa các thành phần giúp điều trị mụn và trắng da (Không quá 20 phút)
Bước 7: Rửa mặt bằng nước mát nhằm se khít lại lỗ chân lông
Bước 8: Thoa kem dưỡng ẩm hoặc các sản phẩm chăm sóc da khác
Bên canh đó, bạn cũng cần lưu ý đến cách sử dụng máy xông hơi mặt để không phải chịu những hậu quả khi xông hơi mặt sai cách
Sử dụng phương pháp xông hơi truyền thống
Bước 1: Rửa mặt sạch sẽ trước khi tiến hành xông mặt
Bước 2: Đun nồi nước sôi cùng với thảo mộc hoặc các loại sản phẩm có chứa tinh dầu hỗ trợ trị mụn và trắng da
Bước 3: Sau khi nước sôi bạn hãy trùm khăn kín để tạo không gian kín cho quá trình xông hơi
Bước 4: Kết thúc quá trình xông hơi sau khi không còn hơi nóng
Bước 5: Vệ sinh lại mặt để loại bỏ bụi bẩn còn bám lại trên da và lỗ chân lông
Bước 6: Đắp mặt nạ chứa các thành phần giúp điều trị mụn và trắng da (Không quá 20 phút)
Bước 7: Rửa mặt bằng nước mát nhằm se khít lại lỗ chân lông
Bước 8: Thoa kem dưỡng ẩm hoặc các sản phẩm chăm sóc da khác
Phương pháp xông hơi truyền thống cũng mang lại hiệu quả cho quá trình trị mụn và trắng da, tuy nhiên để tối ưu hơn thì bạn vẫn nên sở hữu chiếc máy xông hơi mặt bởi chúng đảm bảo nhiệt độ xông hơi được ổn định và thuận tiện hơn rất nhiều.
Tìm hiểu thêm 7 Tác hại của xông hơi mặt không đúng cách mà bạn cần biết
4. Một số tinh dầu hỗ trợ cho quá trình xông mặt trị mụn và trắng da
Tinh dầu tràm trà
Tinh dầu tràm trà được các nhà nghiên cứu chứng minh về khả năng kháng khuẩn, chống viêm hỗ trợ cho quá trình điều trị viêm nhiễm do mụn. Bên cạnh đó, khi xông hơi với tinh dầu tràm trà, bạn cũng có thể điều trị một số triệu chứng của viêm xoang, thông thoáng mũi họng, sát trùng đường hô hấp.
Cách sử dụng:
- Cho 2-3 giọt tinh dầu tràm trà vào nước nóng, xông hơi mặt trong 5-10 phút.
- Pha loãng tinh dầu tràm trà với dầu nền (như dầu jojoba, dầu dừa) theo tỷ lệ 1:10, thoa lên da mặt sau khi xông hơi.
Tinh dầu bạc hà
Tinh dầu bạc hà có khả năng làm dịu da, giảm kích ứng và mẩn đỏ. Bên cạnh đó, chúng còn được biết đến với khả năng chống oxy hóa, kháng khuẩn, kháng nấm, diệt côn trùng… rất phù hợp với những ai điều trị mụn.
Cách sử dụng:
- Cho 2-3 giọt tinh dầu bạc hà vào nước nóng, xông hơi mặt trong 5-10 phút.
- Pha loãng tinh dầu bạc hà với dầu nền (như dầu jojoba, dầu dừa) theo tỷ lệ 1:10, thoa lên da mặt sau khi xông hơi.
Tinh dầu hoa hồng:
Hoa hồng nổi tiếng với sắc đẹp và khả năng ứng dụng trong cuộc cách mạng làm đẹp cho chị em, phụ nữ, rất nhiều loại mỹ phẩm chăm sóc được chiết xuất từ tinh dầu hoa hồng. Đây chính là lựa chọn thích hợp nhất cho những ai muốn sở hữu làn da đều màu, mịn màng hơn và chống lão hóa
Cách sử dụng:
- Cho 2-3 giọt tinh dầu hoa hồng vào nước nóng, xông hơi mặt trong 5-10 phút.
- Pha loãng tinh dầu hoa hồng với dầu nền (như dầu jojoba, dầu dừa) theo tỷ lệ 1:10, thoa lên da mặt sau khi xông hơi.
Tinh dầu oải hương
Nếu bạn luôn cảm thấy căng thẳng trong công việc và cuộc sống thì hãy lựa chọn tinh dầu hoa oải hương. Bởi những nghiên cứu mới nhất đã cho thấy, tinh dầu hoa oải hương có tác dụng an thần, hỗ trợ điều trị các vấn đề về rối loạn thần kinh, giảm stress – một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng mụn nặng hơn.
Cách sử dụng:
- Cho 2-3 giọt tinh dầu oải hương vào nước nóng, xông hơi mặt trong 5-10 phút.
- Pha loãng tinh dầu oải hương với dầu nền (như dầu jojoba, dầu dừa) theo tỷ lệ 1:10, thoa lên da mặt sau khi xông hơi.
Để hiểu chi tiết hơn về các loại tinh dầu xông mặt bạn có thể tham khảo Top 10+ Loại Tinh Dầu Xông Mặt Cho Da Nhờn Mụn Hiệu Quả
Như vậy, Sawo Việt Nam đã hướng dẫn bạn các bước xông mặt trị mụn và trắng da hiệu quả ngay tại nhà. Mong rằng qua đây bạn có thể chăm sóc làn da của mình chuyên sâu hơn để giảm thiểu tình trạng mụn, giúp cuộc sống tự tin hơn.
